春节你想瘦几斤?专家、教练达人为你在线支招

2021-07-06 15:00:42

俗话说“每逢佳节胖三斤”,春节将至,你计划好如何控制自己的体重了吗?近日,国民体重管理服务商绿瘦携手新京报,通过动新闻视频在抖音、微博、新京报APP、快手等各大平台发出“春节你想瘦几斤”的灵魂拷问,深深戳中了广大网友“痛点”,同时还邀请中国食品发酵工业研究院的专家以及绿瘦训练营运动教练为“春节瘦身”支招,不少网友纷纷留言立下减重目标。
 新京报携手绿瘦为“春节你想瘦几斤”话题打call 春节想瘦太难了,网友立下减肥flag “别胖就行!不敢有瘦的想法。”“春节瘦身你是来搞笑的吗,不长胖都是老天爷恩赐。”“我的脑子告诉我可以,我的嘴巴告诉我,我不行。” 在“春节你想瘦几斤”的相关话题微博下,不少网友笑称“太难了”。还有网友借话题在评论区,秀起家乡美食,“黏豆包乱炖红烧排骨小笨鸡,还想瘦”? 也有不少网友被话题“刺激”到,纷纷留言立下“春节我想瘦X斤”的减肥flag。实干派网友表示,“天天早上起来做15个俯卧撑,目标减5斤”,“每天晨跑三公里”,“瘦十斤,因为疫情不走亲戚了,安心在家锻炼”……更有人写起了减肥版春联“脱贫脱脂不脱发,增颜增财不增膘”,热闹的评论区乐翻一众网友。此次活动从新京报动新闻微博评论区抽取10名网友,向其赠送由绿瘦送出的智能健身哑铃。 同样在春节前立下减肥flag的网红主播小桃,身高和体重都是“160”,她形容自己“就是一个球”。近期,小桃来到绿瘦训练营,立下“28天减重25斤”的减肥flag。当看到绿瘦联合新京报发起的“春节你想瘦几斤”话题后,更是激发了她的斗志,而记录了她减重过程的抖音账号“小桃逆袭记”也吸引了不少网友围观,为她加油打气。 小桃在绿瘦训练营“甩大绳”,她笑称自己这是在“甩掉脂肪” “我曾以为减肥期间不能吃巧克力,但我的营养顾问告诉我,吃少量黑巧克力有助于提高新陈代谢,我曾以为只吃水果就能瘦,但实际上,这是不科学的。像我这种大体重女生,运动不当很容易受伤,启皓教练给我安排了像‘甩大绳’、胯下击掌、站姿转体等对膝盖友好的运动,避开跳绳、开合跳等跳跃冲击类运动。”小桃表示,在包含了体重管理规划师、营养顾问、运动顾问、心理顾问和服务管家的绿瘦“五力”团队服务下,她15天瘦了17斤。作为小桃的体重管理规划师,林晓彬表示,小桃的变化不仅是体重减少,更是她实现了从瘦身小白到达人的蜕变,她的逆袭故事给很多人带来正能量。 专家、教练、网红达人齐支招 “减肥”既是永不落幕的热门话题,同时又被笑称为“半永久式愿望”。《2020国民健康洞察报告》显示,82%的人有减肥需求,但是能够坚持减肥的人仅占29%。 作为“春节你想瘦几斤”的话题发起者,绿瘦邀请到中国食品发酵工业研究院副院长段盛林和绿瘦运动顾问启皓,分别从“怎么吃”和“怎么动”入手支招。此外,在绿瘦官方微博微信、好享瘦APP、社群、小红书等多个平台,陆续有网友围绕“春节你想瘦几斤”这一话题展开讨论,推动话题不断发酵,吸引超百万网友关注。 绿瘦与中国食品发酵工业研究院共建了“低GI”健康食品产学研联合研究中心 绿瘦运动顾问启皓示范春节宅家条件下如何运动 绿瘦大胆喊话“春节你想瘦几斤” 实际上,国民对于身材的焦虑一直存在。丁香医生近日发布的《2021国民健康洞察报告》显示,有高达98%的公众表示存在健康相关困扰。其中,排名前三位就包括“身材不好”,这一困扰已连续两年居于丁香医生年度国民健康报告的前三位。 春节完成“瘦几斤”的逆袭,不仅是我们身材上的改变,更是新一年向更健康、更美好生活迈进的第一步。作为科学体重管理的倡导者,绿瘦一直“大胆喊话”,用巧妙的方式提醒国民“是时候该科学管理体重啦”。 “人在胖,秤在看”,在2020年因疫情宅家发胖的大潮下,5月11日,绿瘦在肥胖防治日喊话“全民上秤”,引发1.7亿关注和网友“花式上秤”热潮;2020年8月8日,绿瘦开展“全民健身开放体验日”活动,此外,绿瘦结合广州塔“小蛮腰”意象,支持全民健身运动,成为2020年广州塔登高公开赛大健康行业官方合作伙伴。 “全民上秤”引发1.7亿关注和网友“花式上秤”热潮 2020年8月8日绿瘦开展“全民健身开放体验日”活动 绿瘦成为2020年广州塔登高公开赛大健康行业官方合作伙伴 “与去年被动式居家不同,今年春节主动式居家,我们更应该将体重管理在自己手中,这是我们发起‘春节你想瘦几斤’的初衷。”绿瘦集团相关负责人如是说。 新京报记者 张兆慧


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