春分时节,鸡蛋更容易立起来吗?

2021-06-03 20:56:04

今天3月20日,春分仲春初四日,春色正中分春分时节我国多地气温已经回升至10℃左右草长莺飞,岸柳青青,春光明媚此时,天气转暖,春雨渐多春游正式开始!也有人说春分时节,鸡蛋更容易立起来春分真能助你立蛋吗?
春分是春季的中间点吗?

3月20日前后,为春分节气。大自然逐渐结束”默片”时代,变得更加有声有色。
一年中的第四个节气便是春分,古人又称其为“日夜分”。春分日当天,太阳直射在赤道上,昼夜均为12个小时。此后,太阳直射位置逐渐北移,北半球开始昼长夜短,所以民间有“吃了春分饭,一天长一线的说法”。
古人看来,春分是阴气阳气势均力敌之时,是春季的中间点。但按照现代的季节标准,春分时节,还有很多地方的春天尚未到来,因此不能用“一分切”的温度标准来衡量古人所说的阴阳,每个地方都有相对的阴阳消长、相对的冷暖变迁。
春分 ·习俗
◎ 立蛋

“春分到,蛋儿俏”。春分还有一项趣味习俗——“玩竖蛋”,不少地区的人们会在这一天拿出鸡蛋,尝试把鸡蛋竖起来。有人还编出一套说辞,声称在南北半球昼夜平分的日子,地球地轴与地球绕日公转的轨道平面(黄道面)处于一种力的相对平衡状态,容易将鸡蛋竖立。
不过,天体物理学博士、科普作家孙正凡在科普文章中表示,无论是立春、春分,还是其他时间,竖鸡蛋跟地球围绕太阳的公转没有关系,只需耐心和技巧随时都可以把鸡蛋竖起来。
◎ “吃春菜”

我国古人将春分节气的十五天分为三候:“一候玄鸟至,二候雷乃发声,三候始电”,意思是春分后,燕子要从南方归来,下雨时要打雷,伴有闪电。
随着天气回暖,野菜发芽,吃野菜也成了这段时间的食俗,比如荠菜、香椿等。关于荠菜,民间有谚语“吃了荠菜,百蔬不鲜”,仿佛只有吃了荠菜,春天才算是真的到来。详情>>>
◎ 放风筝、踏青

“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”孩子们在春分期间放风筝是很古老的春季娱乐活动。儿童正处在人生早春,蛰伏了一个冬天,每逢春分时节走出家门,沐浴着春光,奔跑着放飞风筝,与生机勃勃的早春时节相得益彰。
◎ 犒劳耕牛、祭祀百鸟

江南地区流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗。春分已至,耕牛即开始一年的劳作,以糯米团喂耕牛表示犒赏;祭祀百鸟,一则感谢它们提醒农时,二则是希望鸟类不要啄食五谷,祈祷丰年之意。
<2020年春分时节武大樱花烂漫盛放
春分 · 诗意

《春分日》〔唐〕徐铉仲春初四日,春色正中分。绿野徘徊月,晴天断续云。燕飞犹个个,花落已纷纷。思妇高楼晚,歌声不可闻。

《泊船瓜洲》〔宋〕王安石京口瓜洲一水间,钟山只隔数重山。春风又绿江南岸,明月何时照我还?

《踏莎行》〔宋〕欧阳修雨霁风光,春分天气。千花百卉争明媚。画梁新燕一双双,玉笼鹦鹉愁孤睡。薜荔依墙,莓苔满地。青楼几处歌声丽。蓦然旧事上心来,无言敛皱眉山翠。

《和宋之问寒食题黄梅临江驿》〔唐〕崔融春分自淮北,寒食渡江南。忽见浔阳水,疑是宋家潭。明主阍难叫,孤臣逐未堪。遥思故园陌,桃李正酣酣。

健身小贴士:
“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”,此时也是调和人体阴阳的最好季节。
“春,在五行中属于木,对应人体的五脏中的肝脏。肝的特点主升发、疏散,即主动。人要顺应自然之气,故首推运动。”北京老年医院中医科主任医师李方玲认为,适度运动可提高人们机体的新陈代谢,增强或维持各脏腑器官的功能,尤其对于老年人而言,可使其延缓衰老、健康长寿。

根据自身状况选项目
李方玲建议,老年人可根据自身状况选择八段锦(文或武)、球类、游泳、步行(慢步走、快步走、小跑)、站桩(可锻炼下肢力量)及关节运动(如伸胳膊伸腿)等。
运动中注意及时补水
运动前,老年人应保证日常的规律生活和充足睡眠,确保在运动时精力充沛,注意力集中,避免或减少不良事件的发生。

避免憋气等危险动作
运动后不宜立即喝凉水或冷饮,否则会对胃肠产生强烈的刺激,造成胃痛和消化不良;也不宜立即洗冷水澡,应注意身体保暖,防止因锻炼而扩张的毛孔受冷,导致毛孔关闭,体内热量无法散失而感冒。
资料综合整理自新京报、央视新闻
编辑 王晓琳 


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